Tijd voor jezelf – een video oefening van Jolanda Mulder
"Tijd voor jezelf is een illusie" aldus Jolanda Mulder. Ze geeft een oefening (in 9 minuten) waarmee je altijd en…
Blogger
5 posts 0 comments
Beter spreken of zingen in het openbaar? Maak van je lichaam een klankkast!
Stel, je ruggengraat is een snaar, en je lichaam is de klankkast: Hoe span je deze snaar dan prettig op, zodat je…
Van Hoofd naar Hart (en omgekeerd)
In dit filmpje een uitleg over de verschillen tussen zingen en/of spreken vanuit je hoofd of hart. Zoek mee naar…
(De weg naar) Transparantie
Doe mee met deze visualisatie en klankmeditatie en laat de klank ongehinderd rondgalmen in en door jouw lichaam.…
Visualisatie en klankmeditatie: de vulkaan
Doe mee met deze visualisatie en klankmeditatie en maak ruim baan voor je klank, je warmte, je kracht, je vuur! In…