De 8 levenshoudingen van Mindfulness. Deze week nummer 4: Geduld
De 8 levenshoudingen van Mindfulness. Deze week nummer 4: Geduld
Blogger
7 posts 0 comments
De 8 levenshoudingen van Mindfulness. Deze week nummer 3: Loslaten
De 8 levenshoudingen van Mindfulness. Deze week nummer 3: Loslaten
“Joh … trek het je toch niet zo aan! Wat kan…
100% ME-TIME: Het ultieme moment voor jezelf
Het vele mediteren heeft mij zeker meer focus en rust gegeven. Bijzonder is het ook de processen van anderen in…
Levenshouding 2: met frisse blik de lente in!
Levenshouding 2: met een frisse blik de lente in!
Een van de trainingsmomenten tijdens een Mindfulnessoefening is…
Drie-minuten-adempauze meditatie
Deze 3-minuten-adempauze geeft je even een kort moment voor jezelf. Je kunt deze meditatie altijd en overal doen.…
Levenshouding 1: Mildheid en vriendelijkheid
Levenshouding 1: Mildheid en vriendelijkheid
Dit is een kwaliteit die te maken heeft met het goede willen zien,…
De 8 levenshoudingen van Mindfulness
Het betekent overigens niet dat je alles accepteert wat zich in jouw leven aandient. Je laat het er, in het huidige…