8 Punten om te weten wat je hart wilt
Je ziet de succesvolle mensen om je heen, of in ieder geval online. Ze hebben hun passie gevonden. Ze zijn op hun…
Blogger
14 posts 1 comments
40 Punten Me-Time: signalen en effecten
Hoe herken je de (20) signalen dat je heel hard me-time nodig hebt én wat zijn de 20 effecten van me-time?
Een gouden me time
Een gouden me time
De zwaluwstaart seleniet
Voor een momentje ‘me time’ zijn verschillende edelstenen en…
Mijn stressige zoektocht naar me-time
Soms kan juist het zoeken naar me-time je verder van jezelf afbrengen. De paniek slaat toe want je bent echt toe…
Mediteren op kleur en geur
Mediteren met het gebruik van kleur en geur: een hele krachtige meditatie om emoties te ervaren en te verwerken.…
De goedbedoelende schuldgevoel-maffia
Ik kan er steeds minder mee. Met de opmerkingen en zogenaamde wijsheden over een gezondheidskwaal. ‘Ach, last van…
De scherpe randjes van mediteren
Mediteren gaat namelijk ook over loslaten. Je geeft jezelf wat meer over en je laat je druk kwetterende en…
Mediteren? Dat is toch geitenwollen sokken gedoe??
Mijn persoonlijke verhaal over mijn kennismaking met mediteren. Van koffers vol gedachten tot een toiletbezoek!
Zo weet je wat je wijze lichaam wil
Wist je dat je lichaam een eigen wijsheid heeft waar je contact mee kunt maken? Net zoals je contact kunt maken met…